Daily Yoga

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Haz yoga de manera diaria y siente los beneficios

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Si eres apasionado del yoga, quieres perder peso ejercitándote en casa y encontrar un estado de tranquilidad y relajación, Daily Yoga es una aplicación con la que podrás alejarte del estrés realizando actividades de concentración que te ayudarán a seguir practicando estas disciplinas físico-mentales en cualquier rincón en el que te encuentres.

Daily Yoga es una inmensa comunidad de personas aficionadas a este método en el que podrás interactuar con cientos de miles de usuarios de todo el mundo para encontrar tu postura perfecta, resolver dudas o ayudar a otros con tus conocimientos. Si por algo destaca esta utilidad es que incluye un catálogo tan amplio que no habrá entrenamiento que se te resista. Su vídeos son de una calidad excepcional y sus instrucciones se encuentran perfectamente desarrolladas y explicadas para que puedas ponerlas en prácticas en cualquier momento. Como están divididas en niveles de dificultad, puedes estar seguro de que, realices el ejercicio que realices, lo harás bajo tus capacidades y limitaciones.

Con más de doscientas posturas, una veintena de melodías para crear ambiente, y todo tipo de actividades diferentes, Daily Yoga ofrece lo que promete: la posibilidad de realizar ejercicios de yoga de manera diaria sin aburrirte de hacer siempre lo mismo. Escoge entre cualquiera de sus programas para mejorar tu estado físico, relajarte o tonificar alguna parte de tu cuerpo y realiza lo que te pidan para alcanzar tus objetivos.

La duración del entrenamiento durará en función de tus necesidades; escoge entre actividades de cinco, diez, treinta o cuarenta y cinco minutos y disfruta de tu día de gimnasia con la posibilidad de visualizar los vídeos en Alta Definición y con vista apaisada o a pantalla completa. Las instrucciones te aparecerán mediante texto o voz, tú eliges cómo quieres activarlas.

Con la inmensa comunidad con la que cuenta Daily Yoga podrás compartir tus ideas con cualquier usuario y comenzar chats privados con un solo toque. Mantente en contacto con tus amigos 'yoguis' y amplía tus conocimientos sobre el yoga de la mano de expertos. Ayúdate de sus consejos para mejorar tu espalda, caderas o pecho o para introducirte aún más en este mundo de bienestar y salud.
Por Merche Contreras
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